Упражнение для трицепсов. Тренировка трицепса. Отжимания от скамьи в упоре сзади. Обучающее видео.
2013-06-26 333 Dailymotion
http://www.athleticblog.ru/ - как быстро накачать трицепсы.
Упражнение для трицепсов. Тренировка трицепса. Отжимания от скамьи в упоре сзади. Обучающее видео.