№115. Штанга 70 кг на бицепс c читингом стоя

№115. Штанга 70 кг на бицепс c читингом стоя. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/arms-biceps/sgibaniya-ruk-so-shtangoj-s-chitingom-v-razlichnyx-variaciyax Киевский Фитнес клуб "Бицепс". Упражнение для бицепсов: штанга 70 кг на бицепс несколько раз без читинга и несколько с читингом. Технику демонстрирует персональный тренер Юрий Спасокукоцкий.
Описание упражнения: http://forum.biceps.com.ua/viewtopic.php?id=3470
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka