№ 86 Жим на наклонной лежа, под углом в 45 градусов предназначены для развития мышц груди с акцентированием нагрузки на верхнюю часть грудных мышц. Частичная амплитуда защищает суставы от травм.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
VideoDorks
BookDorks
AudioDorks
CssDorks
TVDorks
PhotoDorks
ThemeDorks