Стальные мускулы. Воплощение силы и грации. Ты знаешь себе цену. Уверенный, сильный, успешный, привлекательный. Это про тебя? Хочешь стать таким?
Виртуальный тренер по бодибилдингу - прокачай свою фигуру до совершенства!
Особенности программы:
- видеотренировка под руководством опытного тренера;
- развитие всех групп мышц;
- 28 базовых упражнений;
- техника правильного выполнения движений;
- способы работы с различными тренажерами.
Продолжительность: 00:57:55
• В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба Publica Fitness. Сертификат Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу. Инструктор тренажерного зала. Сертификат международного образца академии Life Fitness "Теория прогресса". Сертификат участника при конвенции "Персональная тренировка" (Планета фитнес 2003г.) Член федерации бодибилдинга России.
• Ассистент: Светлана Стукалова, координатор софт-направления. Координатор программ Pilates.
Сертификаты Федерации аэробики России и координационного совета России по фитнесу.
