Un hombre taiwanés de 25 años de edad, termino paralizado temporalmente a sí mismo luego de contener la respiración mientras hacia una rutina extremadamente larga de abdominales.
Después de dos horas de ejercicio intenso, sus extremidades se congelaron. No podía moverse e incluso perdió el control de su vejiga. El se mantuvo consciente y alerta, pero incapaz de moverse durante su terrible experiencia.
Uno de sus amigos lo encontraron paralizado y lo llevaron al hospital. Después de una cirugía de emergencia, este fanático de las abdominales recuperó el control normal de su cuerpo.
Los médicos explicaron que la razón de la parálisis temporal se debió a que estaba conteniendo la respiración mientras hacia abdominales, lo que llevó al colapso de un vaso sanguíneo importante en su columna vertebral.
Un coagulo de sangre presiono los nervios en la columna vertebral, causando parálisis. Este es el primer caso documentado en Taiwán, pero según los médicos, muchas personas están haciendo abdominales de la forma equivocada.
La forma correcta y segura para hacer el ejercicio es acostarse en el suelo, doblar las rodillas y luego poner las manos en la cabeza cerca de los oídos… y sobretodo, recuerde respirar normalmente.
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