21 mois de lafay, 85kg 1m78 (en sèche)

2008-01-19 16 Dailymotion

Related Videos

Méthode Lafay musculation poids de corps Test Développé Couché 110 kgs

methode lafay 1m78 87kg

Musculation Methode Lafay Niveau 3 exercice B

[ Methode lafay ] Evolution musculation 4 mois

Méthode de musculation Olivier Lafay

Méthode Lafay : se muscler au poids de corps et sans accessoires, avantages et inconvénients

Bodyweight Training : pourquoi la musculation par le poids du corps est la meilleure méthode d'entraînement ?

Séance avec TRX POIDS DE CORPS/Musculation poids de corps/cardio

STDS METHODE LAFAY 4

METHODE LAFAY POSING A CHAUD 1