Exercices membre supérieur : exercices rotateur de l'épaule

2016-11-21 51 Dailymotion

Prévention des blessures des joueurs amateurs

Related Videos

Exercices membre supérieur : flexion-extension de l'épaule

Exercices membre supérieure : abduction-adduction horizontale de l'épaule

Exercices membre supérieur : fonctionnel pompes

Exercices membre supérieur : fixateurs de l'omoplate

Exercices tronc et cou : partie postérieure pont appuis épaules

Exercices membre inférieur : équilibre

Exercices membre inférieur : vitesse et agilité

Exercices membre inférieur : fentes

Exercices membre inférieur : squat

Exercices membre inférieur : bondissements et sauts