Aquecimento / alongamento antes de tocar

Nesse vídeo eu explico os exercícios que serão feitos antes de vocês começarem a tocar o instrumento de vocês afim de, ajudar a evitar futuros problemas de tendinite.
https://www.youtube.com/watch?v=3cL9lvmajpU
https://www.youtube.com/watch?v=LCd-rwV7LLk
https://www.youtube.com/watch?v=VswAqqdmLxI
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