겨울철 60세 이상 노약자 야외 운동법은? [광화문의 아침] 110회 20151112

광화문의 아침 110회 20151112 TV조선
평소 운동량 보다 40% 줄이고, 탈수가 잘 되기 때문에 물을 가지고 다니면서 마셔야 한다.
[광화문의 아침_110회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
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