Psikolog Gözde Nilüfer: "Stresi Kontrol Altına Almak Kendi Elimizde"

Psikolog Gözde Nilüfer: "Stresi kontrol altına almak kendi elimizde"BURSA - Modern yaşamla birlikte gün içerisinde stresi kelimesini sıkça kullandığımız bir durum ortaya çıktığını belirten uzmanlar, daha keyifli yaşamak istiyorsak, stresi tamamen yok edemesek de onu kontrol altında...
Psikolog Gözde Nilüfer: "Stresi kontrol altına almak kendi elimizde"

BURSA - Modern yaşamla birlikte gün içerisinde stresi kelimesini sıkça kullandığımız bir durum ortaya çıktığını belirten uzmanlar, daha keyifli yaşamak istiyorsak, stresi tamamen yok edemesek de onu kontrol altında tutabilmemiz gerektiğini söyledi.
Günümüzde artan iş yükü, rekabet, modern yaşamın getirdikleriyle birlikte stresi çok daha derinden yaşandığını belirten uzmanlar, insanın kendini uygun görmeme, çalıştığı yerin kültür ve normlarına uyum sağlayamama, ya da işten diğer alanlara vakit ayıramama gibi faktörler iş yaşamındaki stresin temel sebepleri olduğunu söyledi. VM Medical Park Bursa Hastanesi Uzm. Haber

http://haberler.com/psikolog-gozde-nilufer-stresi-kontrol-altina-almak-9755333-haberi/