Remedios naturales para el estreñimiento severo, (Receta fácil, rápida, económica)

Uno de los mayores problemas que sufrimos hoy día, es el estreñimiento, debido a los malos hábitos en nuestro hábito diario, el mayor problema es la alimentación baja en fibra, eso se uno el
sedentarismo, y el no beber suficiente agua. Mira este video donde
te ayudamos.