هذا الصباح- الأسماك المعلبة بين الفوائد والمحاذير

كثير من الناس يعتمدون في طعامهم أو خلال حميتهم الغذائية على السمك المعلب، ولكن ما هي أنواع هذه الأسماك؟ وهل لها أي ضرر وتأثير سلبي على الإنسان؟