（taoyakaibs）マミの健康ワンポイントぶらさがり

鉄棒等を使い１日１回でもOK１０秒でも２０秒でもOKぶらさがり健康法紹介
インストラクター：マ　ミ
たおやかインターネット放送ＨＰ：http://taoyaka.at-ninja.jp/