★ ГАРНИРЫ ★ ТРИ РЕЦЕПТА от Мармеладной Лисицы ★ Овощи, кускус, хумус… никакой картошки! ★

Канал о приключениях Лисицы в Португалии: \r
Кулинарный канал: \r
Канал Виталика Покашеварим: \r
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ \r
Как приготовить хумус: \r
Рис с овощами на гарнир: \r
Цветная капуста на гарнир: \r
Белковые блюда от Мармеладной Лисицы: \r
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ \r
Что приготовить на гарнир? Картошка – не самый лучший вариант, да и она уже сильно надоела! Предлагаю вам три рецепта гарниров, которые готовятся в считанные минуты: морковь с зеленым горошком и сыром, кускус с овощами и фаршированные хумусом овощи. Вкуснятина, да и только!\r
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ \r
★ ★ ★ Для гарнира №1 понадобится ★ ★ ★ \r
Морковь - 1 шт\r
Зеленый горошек - 100 гр\r
Масло для жарки, соль, перец, сыр камамбер или любой другой - все по вкусу\r
★ ★ ★ Для гарнира №2 понадобится ★ ★ ★ \r
Кускус - около 30-50гр на 1 порцию\r
Горячая вода - чтобы покрыло кускус на 1 см\r
Соль, перец, лимонный сок, масло, любые овощи и зелень по вкусу, у меня сладкий перец, помидоры и петрушка\r
★ ★ ★ Для гарнира №3 понадобится ★ ★ ★ \r
Овощи для фарширования (сладкие перцы, кабачки, баклажаны, шампиньоны - что угодно)\r
Хумус - купить или приготовить по этому рецепту: \r
Любой твердый сыр\r
Панировочные сухари\r
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ \r
Давайте дружить!\r
Вконтакте: \r
Facebook: \r
Twitter: \r
Instagram: @the_marmalade_fox\r
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★\r
Помощь в развитии канала:\r
Карта Приват Банка: 4149437716892045\r
WebMoney:\r
Гривна: U245996071541\r
Рубль: R395794112351\r
Доллар:Z389768238922\r
Евро: E422567607831