Почему у тебя не получается накачаться

Программа на массу в зале: \r
----------------------------------------------------------------------------------------------\r
Упражнения с гантелями: \r
----------------------------------------------------------------------------------------------\r
Упражнения со своим весом: \r
----------------------------------------------------------------------------------------------\r
Я в ВК: \r
Группа в ВК: \r
------------------------------------------------------------------------------------------\r
Клуб, в котором я тренируюсь и снимаю свои видео: Фитнес-Мастер, Г. Хабаровск, ул.Тихоокеанская, 218Б (94-25-00)\r