أكلات شهية صديقة للصيف: تخفض درجة حرارة الجسم وتنعشه

هناك أصناف معينة تساعد في تخفيض درجة حرارة الجسم عند تزويده بها لأنها تساعد على امتصاص الكالسيوم، حتى أن الكثير من الأطباء ينصحون مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناولها.