गर्मी और बारिश से बचाएंगे अनुपम-शबनम के ये नुस्‍खे

गर्मी और बारिश से बचाएंगे अनुपम-शबनम के ये नुस्‍खे
गोरखपुर। प्रमुख संवाददाता
आजकल किसी दिन तेज धूप तो किसी दिन तेज बारिश हो जा रही है। ऐसे में जरा सी भी लापरवाही हमें बीमार कर दे रही है। बारिश में भीगने से सर्दी, खांसी,जुकाम, बुखार जैसी दिक्‍कतें जहां आम हैं वहीं खानपान में जरा सी भी गड़बड़ी पेट खराब कर देती है। लेकिन ऐसे मौसम में भी यदि आप कुछ घरेलू नुस्‍खे अपनाएं तो फिट और फाइन बने रह सकते हैं। ऐसे ही कुछ नुस्‍खे बता रही हैं गोरखपुर की अनुपम और शबनम श्रीवास्‍तव। अनुपम, शबनम की भाभी हैं तो शबनम, अनुपम की ननद। ननद और भौजाई मिलकर कुछ नुस्‍खे सुझा रही हैं जो इस मौसम में आपको स्‍वस्‍थ्‍ा रखेंगे और रोगों से लड़ने की ताकत भी देंगे।