El entrenamiento para controlar tus reglas

Women's Health organizó un entrenamiento para aprender a controlar las reglas: era un taller VIP con estiramientos, asanas de yoga y posturas para relajarse, calmar las emociones y aliviar a los dolores menstruales y de espalda impartido por la periodista experta en fitness Amalia Panea en el recién inaugurado Asics House en Madrid