Wie kann ich mich gut fühlen?

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Sie erfahren hier in diesem Video...
- welche Aufgaben unsere Gefühle haben
- wie wir diese nutzen können, um unsere Ziele zu erreichen
- und - ganz wichtig! - mit welchen 3 einfachen Schritten Sie es schaffen können, sich ganz schnell gut zu fühlen.
1. Fokussieren sie sich auf etwas Positives (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft)
2. Lächeln sie (oberhalb der Mundwinkel gibt es Rezeptoren, die bei Druck ein Befehl an das Gehirn schicken: Freudehormone (Endorphine) ausschütten!
3. Aufrechte Körperhaltung (in einer aufrechten Körperhaltung kann man sich nicht schlecht fühlen)
Sorgen sie doch dafür, dass sie sich mehr und mehr gut fühlen!
Wenn sie durch die 3 Punkte es schaffen können, sich jetzt schon gut zu fühlen, dann haben sie alles erreicht! Denn aus dem guten Gefühl heraus, haben sie die Kraft, Energie, Idee.....um all diese Dinge zu erreichen.
Wenn wir es schaffen, dass wir uns mehr als 50% unserer wachen Zeit gut fühlen, dann sind sie auf dem richtigen Weg. Und jedes Prozent, das wir schaffen, uns besser und länger gut zu fühlen, bringt uns immer schneller und immer näher an unser Ziel!
Sorgen sie dafür, dass sie sich gut fühlen!

Zur meiner Person:
Ich bin Clemens Maria Mohr, der Möglichkeiten Coach.
Ich bin der führende Experte für leichte Strategien. Ich helfe Menschen mit weniger Druck und mehr Freude zum besseren Ergebnis zu kommen.
Seit 1990 halte ich Vorträge, Seminare, Einzel-Coachings und Online-Kurse. Und ich bin Autor zahlreicher Bücher.

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