마음 건강을 위한 혜민 스님의 치유법 '자애명상' (나를 사랑합니다)

나 자신을 아끼고 사랑하는 명상법♥
마음의 상처를 치유하고 스스로 행복해질 수 있는 시간

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송