Біг на місці широкими і низькими кроками - Моє здоров'я

2019-09-03 43 Dailymotion

Related Videos

Біг на місці - Моє здоров'я

Ходьба на місці - Моє здоров'я

Ножиці на передпліччях - Моє здоров'я

Підйом власної ваги на одній нозі - Моє здоров'я

Віджимання з вузьким хватом, руки на висоті коліна - Моє здоров'я

Підйоми на носки з вагою, одна нога - Моє здоров'я

Підйом ноги спираючись на руки - Моє здоров'я

Підйоми на носки, одна нога - Моє здоров'я

Бокова планка з опорою на передпліччя - Моє здоров'я

Ковзаняр, на швидкість - Моє здоров'я