Наклон вперед, подъем через бок - Шаг к здоровью

2019-10-03 11 Dailymotion

Related Videos

Боковой подъем таза - Шаг к здоровью

Подъем ног с согнутыми коленями - Шаг к здоровью

Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью

Вращения плечами вперед - Шаг к здоровью

Подъем ног с отрывом поясницы от пола - Шаг к здоровью

Подъем ног, руки по бокам - Шаг к здоровью

Подъем на икры, одна нога - Шаг к здоровью

Подъем ноги, руки на груди - Шаг к здоровью

Подъем ног с опорой на руки - Шаг к здоровью

Подъем коленей - Шаг к здоровью