Βύθιση τρικεφάλων, γόνατα λυγισμένα - Με Υγεία

2019-10-04 18 Dailymotion

Related Videos

Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία

Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία

Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία

Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία

Πλευρική σανίδα με ξεκούραση στους βραχίονες - Με Υγεία

Push ups με τη φορά του ρολογιού - Με Υγεία

Περπάτημα με προβολές και βάρη - Με Υγεία

Διπλό πήδημα με σχοινί - Με Υγεία

Προβολές με βάρη, χέρια πάνω - Με Υγεία

Push-up με αναστροφή και επιστροφή - Με Υγεία