Отжимания на трицепс с прямыми ногами - Шаг к здоровью

2019-10-11 7 Dailymotion

Related Videos

Отжимания на трицепс, колени согнуты - Шаг к здоровью

Махи ногами лежа на спине, руки под ягодицами - Шаг к здоровью

Отжимания, руки на полу - Шаг к здоровью

Отжимания ромбом, руки на одной высоте с коленями - Шаг к здоровью

"Стрелка" из отжимания - Шаг к здоровью

Отжимания с поворотами - Шаг к здоровью

Отжимания с поворотом (с возвратом) - Шаг к здоровью

Отжимания с широкой постановкой рук - Шаг к здоровью

Отжимания ромбом - Шаг к здоровью

Планка в положении отжимания - Шаг к здоровью