Προβολές, ένα πόδι μπροστά και πίσω - Με Υγεία

2019-11-01 14 Dailymotion

Related Videos

Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία

Ανασήκωμα σώματος στο ένα πόδι - Με Υγεία

Ανασήκωμα γαμπών, ένα πόδι - Με Υγεία

Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία

Γέφυρα στο ένα πόδι - Με Υγεία

Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία

Προβολές με χέρια πίσω από το κεφάλι - Με Υγεία

Ανάποδες προβολές με χέρια πίσω από το κεφάλι - Με Υγεία

Περπάτημα με προβολές και βάρη - Με Υγεία

Push-up με αναστροφή και επιστροφή - Με Υγεία