Περπάτημα με προβολές και βάρη - Με Υγεία

2019-11-06 14 Dailymotion

Related Videos

Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία

Προβολές με βάρη, χέρια πάνω - Με Υγεία

Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία

Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία

Χαμηλά βαθιά καθίσματα με βάρη - Με Υγεία

Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία

Push-up με αναστροφή και επιστροφή - Με Υγεία

Ευρείες και χαμηλές ασκήσεις quick feet - Με Υγεία

Προβολές, ένα πόδι μπροστά και πίσω - Με Υγεία

Βαθιά καθίσματα με ρυθμό - Με Υγεία