Випади назад, руки над головою - Моє здоров'я

2019-11-14 4 Dailymotion

Related Videos

Випади назад з руками за головою - Моє здоров'я

Підйом ноги, руки по бокам - Моє здоров'я

Випади з вагою, руки підняті вгору - Моє здоров'я

Випади назад з вагою - Моє здоров'я

Віджимання з вузьким хватом, руки на висоті коліна - Моє здоров'я

Підйом ноги спираючись на руки - Моє здоров'я

Витягування руки та ноги після віджимання - Моє здоров'я

Витягування руки та ноги, коліна на підлозі - Моє здоров'я

Обертання рук назад - Моє здоров'я

Випади, один крок уперед і назад - Моє здоров'я