소리 없이 사라지는 근육, 마른 사람도 예외는 아니다?! (ft. 노화에 따른 근육 변화)

2019-11-26 2 Dailymotion

근육이 없는 사람도
근감소증이 생길 수 있다는 사실!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

Related Videos

※긴급 점검※ 몸신 가족들의 엉덩이 근력 테스트 결과는?

근육 유지와 생성을 도와주는 식품! 식물성 단백질이 풍부한 *대두*

↖벌크업↗ 근감소증 예방하고 근육 지켜주는 '공작새 트위스트 운동'

전신 균형이 무너지는 느낌?! 몸신 가족도 깜짝 놀란 '근육 밸런스 테스트'

!여름철 뱃살 타파! 몸신 운동법 단 1회 만에 근육 사용법 체득 완료?!

하체 근력의 원천, 엉덩이를 살려라! 엉덩이 근육 증가와 근력 강화에 도움을 준다는 오늘의 시크릿 솔루션은?!

※따라만 하면 근육 심폐 소생 성공?!※ 하체 근력&고유 수용 감각 UP 운동 비법 大공개!

※폐소공포증※ 때문에 차에서 뛰어내린 적도 있다? 오 박사가 말하는 '스스로 안정을 찾는 법'

500만 원으로 결혼을? 결혼 초보(?) 동거남의 말도 안 되는 예산 책정!

시어머니가 상간녀에게 음식을 갖다바쳤던 이유, 3억을 빚졌다?!