Σανίδα στα πλευρά με τέντωμα γονάτου - Με Υγεία

2019-11-29 12 Dailymotion

Related Videos

Ανυψώσεις ποδιών, χέρια στα πλευρά - Με Υγεία

Γόνατα λυγισμένα σε σανίδα - Με Υγεία

Σανίδα σε θέση push-up - Με Υγεία

Ανυψώσεις ποδιών με ξεκούραση στα χέρια - Με Υγεία

Σανίδα με ισορροπία - Με Υγεία

Push-up με αναστροφή, από τη μια πλευρά - Με Υγεία

Σανίδα που ακουμπά πάνω στους βραχίονες - Με Υγεία

Ανατάσεις με αναπήδηση - Με Υγεία

Πλευρική ανύψωση με ελαφρά βάρη - Με Υγεία

Ανασήκωμα γαμπών με βάρη, ένα πόδι - Με Υγεία