Ασκήσεις ανασηκώματος των ποδιών - Με Υγεία

2019-12-02 10 Dailymotion

Related Videos

Ασκήσεις mountain climbers με γόνατο στον αντίθετο αγκώνα - Με Υγεία

Γρήγορες ασκήσεις mountain climbers - Με Υγεία

Ασκήσεις step - Με Υγεία

Ασκήσεις δύναμης - Με Υγεία

Ευρείες και χαμηλές ασκήσεις quick feet - Με Υγεία

Ασκήσεις pointer, γόνατα στο πάτωμα - Με Υγεία

Άσκηση για την ενίσχυση των τρικεφάλων σε αλτήρα με ελαφρά βάρη - Με Υγεία

Ανασήκωμα των ποδιών, χέρια στο στήθος - Με Υγεία

Περιστροφή των βραχιόνων προς τα εμπρός - Με Υγεία

Push-ups σε μορφή διαμαντιού, χέρια στο ύψος των γονάτων - Με Υγεία