Подъем ног с отрывом поясницы от пола - Шаг к здоровью

2019-12-02 14 Dailymotion

Related Videos

Подъем ног, руки по бокам - Шаг к здоровью

Подъем ног с опорой на руки - Шаг к здоровью

Подъем ног с согнутыми коленями - Шаг к здоровью

Боковой подъем таза - Шаг к здоровью

Подъем ноги, руки на груди - Шаг к здоровью

Подъем на икры, одна нога - Шаг к здоровью

Наклон вперед, подъем через бок - Шаг к здоровью

Подъем коленей - Шаг к здоровью

Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью

Прыжки с разведением рук и ног - Шаг к здоровью