Планка с упором на предплечья - Шаг к здоровью

2019-12-04 1 Dailymotion

Related Videos

Боковая планка, упор на предплечья - Шаг к здоровью

Подъемы на икры, 3 положения - Шаг к здоровью

Мостик на одной ноге - Шаг к здоровью

Подъемы на икры с утяжелением, одна нога - Шаг к здоровью

Отжимания на трицепс с прямыми ногами - Шаг к здоровью

Стрела, колени на полу - Шаг к здоровью

Бег на месте: широкая постановка ног - Шаг к здоровью

Отжимания на трицепс, колени согнуты - Шаг к здоровью

Ходьба на месте - Шаг к здоровью

Упражнение на пресс "бабочка" - Шаг к здоровью