Aprende a moverte, liberar adrenalina y quemar muchas calorías en menos de 10 minutos. Se trata de una tabla que recoge cinco ejercicios muy completos en los que trabajaremos todo el cuerpo. Además de hacer trabajar a nuestro corazón también fortalecerán prácticamente todos los grupos musculares de tu cuerpo. ¿Se puede pedir más?
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