ماذا لو لم ننم لمدة أسبوع كامل؟!
2020-06-08 100 Dailymotion
لا شكّ أننا لا نستطيع الاستغناء عن النوم، فأثناء النوم يُطلق الجسد الهرمونات ويُنتج خلايا جديدة، من أهمها الخلايا المناعية، ويقوم بإصلاح الأنسجة التالفة
لكن تخيلت ما الذي سيحصُل لجسمك إن لم تنم إطلاقاً لمدة أسبوع؟