भूलकर भी ना खाएं इन चीज़ों को एक साथ, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान। Ayurveda Tips

Diet Tips do not eat these Foods together digestion may be weak: कुदरती (Natural) चीज़ों में कई ऐसे गुण पाएं जाते हैं, जिनकी बदौलत इन्हें इस्तेमाल करके तन और मन (Body & Soul) दोनों को निरोग रखा जा सकता है। मगर इनमें से कई गुणकारी चीज़ें ऐसी हैं, जिन्हें एक साथ खाने पर फायदे की जगह नुकसार हो जाता है, जबकि अलग अलग ये चीज़ें फायदेमंद हैं...क्या है ये चीज़ें और इन्हें खाने में रखना चाहिए किस बातों को ख्याल, बता रही हैं, हमारी हेल्थ एक्सपर्ट (Health Expert) तूलिका सिंह (Tulika Singh)

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