Random Video

نصائح مهمة لنوم أفضل

2021-01-26 1,282 Dailymotion

أياً كان ما تفعله، فالخطوة الأولى التي ينصح بها الأشخاص الناجحون في جميع المجالات هي الحفاظ على عادة الاستيقاظ المبكر والنوم المنتظم.. وهذه مجموعة من النصائح التي سوف تساعدك على تنظيم نومك: