खीरा खाने के नुकसान जानकर हो जाएंगे हैरान, सेहत पर पड़ता है असर । Boldsky

In the summer season, most people use cucumber in their diet. Cucumber is a hydrating vegetable whose consumption does not reduce water in the body. Apart from this, it also keeps your skin hydrated. We all know about all the benefits of cucumber. But do you know that it also has some disadvantages.

गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोग अपनी डाइट में खीरा का इस्तेमाल करते हैं. खीरा एक हाइड्रेटिंग सब्जी जिसका सेवन करने से शरीर में पानी कमी नहीं होती है. इसके अलवा यह आपकी स्किन को भी हाइड्रेटेड रखता है. हम सभी खीरा के तमाम फायदों के बारे में जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ नुकसान भी होते हैं.

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