احصل على جسم أكثر ليونة و تخلّص من آلام الظهر في 5 دقائق فقط !
2021-08-19 1 Dailymotion
#رياضة #تمارين_منزلية #آلام_الظهر
تقدم المدربة مايا زيدان عدة تمارين منزلية للممارسة صباحا بعد الاستيقاظ من النوم. تتطلب هذه التمارين 5 دقائق فقط، وتساعد على جعل الجسم أكثر مرونة وتخفف آلام الظهر التي قد يشعر بها الشخص عند القيام من السرير.
Download Instagram Videos
Quickly and easily download Instagram videos with our free tool.
