이상근을 덮고 있는 둔근 단련, 허리 통증 이겨내는 '개구리 운동법'

2022-02-03 0 Dailymotion

둔근을 강화해 허리 통증 극복하자,
몸신의 특급 비결 '개구리 운동법'

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

Related Videos

※허리 통증 탈출 No.1※ 손만 올리면 어디서나 가능, 허리 통증 완화 운동★

☆몸신의 허리 통증 치료☆ 허리 통증 때문에 잠을 못 잔다는 사례자ㅠㅠ

걷지 못할 정도의 허리 통증, 운동 하나로 해결?! 만성 통증 극복 실제 사례★

과한 업무로 인한 허리 통증, AK 테스트를 통한 통증 진단법

※실제 사례※ 단 5일 만에 만성 통증 극복?! 1년 묵은 만성 통증 극복하는 운동법

허리 통증의 원인 '이상근 과부화' 허리 통증 막아줄 중둔근, 대둔근 단련법★

체형 교정과 통증 완화를 동시에! 골반 비대칭 잡는 운동법 대공개!

정형외과 의사도 인정♭, 만성 어깨 통증 극복하는 죔죔죔 운동법★

MRI로도 밝혀지지 않는 허리 통증, 치어리더 박기량도 엉덩이 이상근 증후군?!

5일간 지속되는 귀 지압 효과! ＊허리 통증＊을 잡아줄 귀 지압법