Renforcez en même temps vos pecs, vos épaules et vos triceps grâce à ces exercices

2022-03-10 2 Dailymotion

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Happy Thursday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Épaules, Pectoraux, Triceps de ce jeudi après-midi.‍♀️Bon entraîneme

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Séance de Musculation Pectoraux Epaules Triceps

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Pompes Hindu, exercice musculation pectoraux triceps et épaules