S2GCard-26Juil22-Core-Tree core

2022-07-25 0 Dailymotion

Matériel : tapis

Exécution :
18 x 40/20

Exercices :

1. Plank
2. Cross-knees
3. Sit-ups

Related Videos

S2GCard-30Aug22-Core-Flaming Core

S2GCard-Juil13-Core-Mix + Core

S2GCard-Juil20-Core-Upper-Mix+Core

S2GCard-Mai18-Core-Multi-core-comp

S2GCard-12Juil22-Core-Superset Core

S2GCard-Core-Core ladder

S2GCard-28juin22-Core-Superset core

S2GCard-8Mar22-Core-L'enfer du Core

S2GCard-13Dec22-Core-Double sets Core

S2GCard-15Mars22-Core-Core insistance