الأفوكادو فاكهة تتمتع بفوائد صحية كبيرة بسبب احتوائه على الألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والدهون الغير مشبعة الصحية للجسم والتي تلعب دوراً في ضبط مستويات سكر الدم وتساعد في صحة القلب ومحاربة السرطان، نذكر في هذه المقالة طريقة تحضير عصير الأفوكادو مع القشطة والعسل لتعزيز الفائدة الصحية له.
