하체 근력 키우기에 딱! 테니스의 포핸드 스트로크 동작★ 같이 배워볼까요?

허벅지의 대퇴사두근과
종아리의 비복근과 가자미근 단련에 도움 주는 동작

#순정시대 #정은표 #근감소증

잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 일요일 오전 9시 20분 방송