इंटरमिटेंट फास्टिंग: दिल की बीमारी से मौत के करीब ले जाता है वजन घटाने का ये तरीका!

वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) करने वालों को सावधान होने की जरूरत है. रिसर्च के मुताबिक, ऐसा करने वालों में दिल की बीमारी (Heart Disease) से मौत का खतरा 91% तक बढ़ जाता है. इस रिसर्च पर आपत्ति भी जताई गई है. कुछ डॉक्‍टर्स का कहना है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग करने वालों में हार्ट डिजीज के कुछ और भी कारण हो सकते हैं.