Random Video

هكذا تعدّين وجبة ماكروبيوتيك كاملة

2025-04-03 0 Dailymotion

نظام الغذاء المتوازن، الماكروبيوتيك، يقوم على تحقيق التوازن المطلوب بين مختلف العناصر، وفق النسب التالية: 60 إلى 70% حبوب