أطبّاء: تجنّبي وضع كأس ماء بجانبك أثناء النوم!

كثيراً ما تتضمّن النصائح الصحيّة وضع الماء على الطاولة بجانب السرير، حتى تتمكّني من شرب الماء طوال الليل، وذلك في إطار التوصيات بشرب كمية كافية من المياه