الالتزام والمواظبة على هذه العادات الصحّية يعزّز مناعتك ضد الأمراض

إن جهازك المناعي جزء لا يتجزّأ من صحتك العامة؛ ومثلما تعزّزين صحتك باعتمادك عدداً من السلوكيات والعادات الصحية التي تبني قوتك وصحتك على مدار الوقت، ينطبق نفس