गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे

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गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे गर्मी में नारियल पानी पीने से शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है और डिहाइड्रेशन से बचाव होता है नारियल पानी शरीर को ठंडा रखता है और पाचन में सुधार करता है नारियल पानी पीने से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलती और बालों को स्वस्थ रखने में भी मदद मिलती है