د. منى ميراز: التنويم المغناطيسي يساعد على خفض الوزن واستعادة الثقة

جميعنا بحاجة لحالة من الاسترخاء العضلي والهدوء الذهني دون أن نغيب عن الوعي، هذه المرحلة حقاً فعالة حيث يكون فيها العقل متقبلاً بشكل كبير للتغيير والتعديل في سلوكياته وعاداته.