Building Shoulders #1 Cara Membentuk Otot Bahu

2022-11-14 156 Dailymotion

3Set - 16Reps
*(Plate Dumble 6kg)
Rest 30 Second
Stay NJogoAwak.

Related Videos

Dips Workout || membentuk otot dada bahu dan triceps

Building Shoulders #2 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #4 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #5 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #3 Cara Membentuk Otot Bahu

4 BEST BICEP WORKOUTS FOR WOMEN - Arms, Shoulders, Triceps

Olahraga Membentuk Otot Perut - Cara Membentuk Otot Perut Sixpack

Cara membentuk otot BISEPS

4 GERAKAN MEMBENTUK OTOT PUNGGUNG/BACK MUSCLE || Latihan bersama squad BW Gym Punggur Lampung Tengah !!

Building Abs #4 Cara Membentuk Otot Perut